Профилактика опущения матки

В чем заключается профилактика опущения матки должна знать каждая представительница прекрасного пола, особенно если она:

• несколько раз проходила процесс родов;
• попадает в возрастную категорию 35 и более лет;
• регулярно сталкивается с серьезными физическими нагрузками.

Именно последний фактор, особенно если он будет присутствовать в жизни женщины с малых лет, сможет спровоцировать серьезное опущение. Оптимальный допустимый вес для девушек - это 8 кг. Стоит заметить, что патология в виде снижения эластичности мышц влагалища чаще всего возникает в период беременности и родов, а то, возникнут ли в это время осложнения, зависит напрямую от профессионализма акушера и гинеколога.

Желательно регулярно проходить диагностику у специалиста, чтобы обнаружить болезнь на самой ранней стадии развития, что позволит избавиться от нее более безопасными и малоинвазивными методами. Профилактика опущения матки заключается в исключении:

• патологий ЖКТ;
• запоров, так как излишняя нагрузка на малый таз может спровоцировать выпячивание стенок влагалища.

Помимо этого при выявлении слабости мышц в области влагалища стоит проводить регулярные упражнения, используя специальные приспособления, ознакомиться с которыми можно в клинике Шарите в Германии, в Швейцарской университетской клинике в России или в австрийских клиниках.

Профилактической мерой считается посещение гастроэнтеролога при наличии проблем с ЖКТ, регулярный осмотр у гинеколога каждые полгода, особенно для рожавших женщин или тех, кто перенес операции половых органов, а также необходимо соблюдение диеты, предотвращение серьезных физических нагрузок.